Ciri menstruasi terakhir sebelum hamil seringkali sulit diketahui. Hal ini karena para ibu seringkali tidak mengetahui tanda-tanda tersebut dan mengabaikannya. Padahal, ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil bisa dengan mudah dikenali. Jika Anda perhatikan dengan seksama, ciri-ciri yang terjadi pada tubuh Anda bisa menjadi pertanda tepat sebelum kehamilan sehingga Anda bisa mempersiapkan diri.
Ciri Menstruasi Terakhir Sebelum Hamil
Payudara yang Melunak dan Bengkak
Ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil pertama adalah payudara melunak dan bengkak. Biasanya, sebelum atau saat menstruasi, payudara terasa keras dan bengkak. Namun jika Anda mengalami ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil, payudara Anda akan terasa melunak namun bengkak. Tidak hanya payudara yang lembut dan bengkak, payudara juga bisa menjadi lembut dan sensitif.
Mulai Mual Tanpa Muntah
Anda akan mengalami mual tanpa muntah dan ini bisa menjadi tanda haid terakhir Anda sebelum hamil. Adalah umum bagi seorang ibu untuk mulai merasa mual tanpa muntah pada waktu yang tidak terduga dan frekuensinya cukup jarang dibandingkan dengan ibu hamil pada trimester pertama.
Frekuensi Buang Air Kecil Meningkat
Ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil adalah frekuensi buang air kecil yang meningkat. Ini bisa menjadi tanda awal kehamilan karena peningkatan jumlah darah dalam tubuh menyebabkan ginjal memproses cairan ekstra dan masuk ke kandung kemih.
Sering Merasa Kelelahan
Kelelahan mulai terjadi dan Anda mungkin lebih sering mengalaminya. Itulah ciri-ciri haid terakhir sebelum hamil yang bisa kita alami. Kelelahan meliputi badan terasa lemas, mudah lelah ketika melakukan aktivitas ringan, punggung pegal-pegal dan mulai sakit.
Perubahan Nafsu Makan
Ciri lain dari periode menstruasi terakhir sebelum kehamilan adalah perubahan nafsu makan. Ibu yang awalnya tidak picky eater mulai memilih-milih makanan untuk dimakan. Makanan yang dulu dibenci, sekarang justru suka, bahkan ingin terus memakannya.
Perut yang Terasa Kembung
Perut kembung bisa menjadi tanda haid terakhir sebelum hamil karena perubahan hormonal dalam tubuh. Perubahan hormon progesteron dapat memperlambat kerja sistem pencernaan, yang menyebabkan kembung. Jadi ketika Anda makan makanan, gas di perut naik dan terjebak di usus. Perut kembung pasti membuat Anda merasa tidak nyaman, juga bisa membuat Anda kehilangan nafsu makan.
Mood yang Sering Berubah Drastis
Perubahan hormon progesteron juga bisa menjadi tanda haid terakhir Anda sebelum hamil. Pasalnya, perubahan hormonal tersebut akan mempengaruhi suasana hati yang seringkali berubah drastis. Pada dasarnya, kita sudah tahu bahwa sebelum atau selama menstruasi, suasana hati sering berubah.
Namun perubahan tersebut dirasakan berkali-kali, dan juga terjadi pada akhir periode menstruasi sebelum hamil. Jika Anda sedang mencari artikel program hamil dan kehamilan, Anda bisa mengunjungi Orami.co.id.